ما أصدار منتدي pbboard الذي لديك .. إذا كان من الإصدار 2.1.1 فما فوق فلا توجد اي مشاكل في اخذ نسخة احتياطية عن طريق لوحة الإدارة فهي قياسية ..
وبخصوص الأسترجاع إذا كانت القاعدة كبيرة فاستخدم سكربت bigdump لأسترجاع النسخة الإحتياطية ..