الشرح من لوحة phpmyadmin لاستضافة 3owl



اختر ضغط قاعدة البيانات كما بالصورة التالية







ثم انزل اسفل الصفحة وحمل قاعدة البيانات.







عندما ينتهي التحميل قم بفك ضغط قاعدة البيانات



وقم بضغطها ببرنامج winrar لكن اختر الضغط ب zip اختر ضغط قوي best

كما بالصورة













وقم برفعها على استضافتك الجديدة

بالتفيق اخي